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多數人都沒有人生導師或富爸爸，我們都得為自己負責。身兼TalentSmart的共同創辦人和暢銷書作家，Travis Bradberry在《Forbes》網站上表示，他也沒有這些為自己指引方向的人，所以一路上學到一些艱難而痛苦的經驗，現在他要把這些寶貴的人生的課提供給你。

成功的人通常渾身散發著自信感，但我們必須明白，不是他的成功讓他有自信，相反地，是他的自信讓他成功。領導別人需要自信，要使他人信服，你得先相信自己，不然懷疑只會造成更多的懷疑。面對新的挑戰也需要自信，如果沒有自信，總把自己關在舒適圈，那麼黃金般的機會只會和你擦身而過。只有你的懷疑，是你成功路上的阻礙。

你不是目前環境的囚鳥，相反地，你現在的生活環境、你的人生，都是自己創造的。你過去做的每一個決定，帶你來到這裡。當然，你的未來也都是決定在你，要努力就趁現在。如果你已在山頂，不必感到驕傲；如果你此刻在谷底，那你接下來的路只有往上了。

看看你身邊的人，每個人都這麼忙碌，但其中有多少人是真正做著重要的事，真正成功的？成功來自專注，做好你真正該做的事，就能夠擁有高生產效率。如果你還能有智慧地運用時間，你的24小時就可以跟別人的很不一樣！

你當然可以規劃未來，但這不等於「憂慮」未來。總是問「如果」就是你感到壓力和憂心的原因，但是你現在的憂心，並不會對未來的事有所幫助，因為未來的事總是難以預測，有可能往你原本想像的180度方向發展。

自我控制、專注力和記憶力，都和充足的睡眠有很大的關係。你的野心讓你覺得，睡得愈少能完成愈多的事，但是好好的充電絕對會讓你把事情做得更好。除了睡眠，好的運動習慣也會讓你更健康，更有資本去面對每天不同的挑戰。

我們都不可能完美，但如果你追求每件事都不能有差錯，你就更容易因為一次的失敗，而萌生放棄的念頭。與其花時間在哀嘆自己過去的失敗，或可惜當初應該可以做得更好，不如向前尋找未來可以完成、做好的事。

你專注的事情會決定你的情緒狀態，當問題發生了，你不應該鑽牛角尖在問題上，而是該先尋求解決的方法。當事情都好好解決了，再來探討問題為何會發生也不遲。

當你遭遇失敗，你不應該去忽視失敗帶給你的感覺，但更不應該深陷於此。思考為何失敗後，就原諒自己並繼續向前，轉換你的專注力於未來可以怎麼做得更好。因為如果你一直活在過去，就不可能把失敗化為成功。

 

 

本文自「知識家」授權轉載，原文點此。