![[生活時間管理08] 為休閒加上一點目標，比打造工作流程重要](/data/Article/5082/Article_5cc0c857b6e995ec98daee1.jpg?v=20181126001)
生活上的時間管理，往往比工作上的時間管理更困難。職場上的專案就算沒有很好的管理，也有人逼著我們去做。生活上的時間一旦沒有管理，許多人生目標會永遠被拖延。
而生活時間管理中，休閒的管理，是重要的一環。
休閒，需要「管理」嗎？或許很多朋友會感到懷疑，但也不要把「管理」想成嚴厲的、不情願地督促，「管理」其實是實現價值必要的方法。（可延伸閱讀：「專案」「管理」我的生活，才是及時行樂的幸福方法）
讓我們先想想，如果休閒沒有好好管理，可能遭遇的問題。
當休閒沒有好好管理，生活中真的有空檔時，很可能當下不知道自己應該選擇什麼休閒，於是轉移到別人給我的休閒（例如電視轉台、社群資訊上），或是在選擇的過程花費太多時間，最後變得沒有時間真正充分享用空檔。
當休閒沒有好好管理，沒有聚焦，缺乏成就，很多事情變成三分鐘熱度，結果就容易好像玩了很多，但什麼都不精通，感覺瞎玩，心中卻還是覺得空虛，甚至覺得還想要更多的時間。（可延伸閱讀：為何休息後更焦慮更沒動力？可能我只是在打發時間）
很多時候，我們覺得生活與工作不平衡，真正的原因往往不是兩者時間分配的多寡問題，而是在於生活時間缺乏休閒管理：
- 於是生活中，找不到和工作同等重量的休閒。
- 結果生活時間常常不知不覺過去，卻沒有累積像工作那樣的成就感。
其實雖然說是休閒管理，但畢竟不是像工作那樣有背後責任，所以休閒管理不會太複雜，關鍵就是幫休閒、好玩的事情，加上一點點目標。
為休閒加上一點目標
老闆給你一個做報告的任務，你應該要先問清楚，這個報告是要說服？還是行銷？還是反省？還是作為下一個產品的起承轉合？
有了目標，你才知道報告怎麼做，怎麼選擇要放入哪些內容、可以捨棄那些內容，這樣報告做了也才真正有效。
而我們往往忽略了休閒也應該有鎖定的目標。
但因為休閒不是別人叫我做的事，好像怎麼做都可以。正因為如此，更容易失焦。
而為自己設定目標，才會變成一件更重要的事。
有目標的休閒，更好選擇，卻更多變化
我記得有一陣子和老婆週末約會時，那時候還沒小孩，我也沒有開車，於是我們決定要試試看搭「台灣好行（台灣各地的觀光巴士）」，玩遍台灣好行路線有經過的景點。
這其實就是一個簡單的週末旅行的休閒，但加上一個簡單的「搭遍台灣好行路線」目標，讓這個休閒變成我們生命中一個重要的回憶。
那時候週末約會，原本我們常常會出現：「這週末要幹嘛？我也不知道？」這樣的迴圈，最後就變成隨便看個電影、吃個餐廳、喝個下午茶，然後就結束了，雖然一直在約會，卻好像有點重複，少了一些什麼。
但當有了「搭遍台灣好行路線」目標後，我們發現每個週末要約會時，選擇變得更加簡單、明快，就是繼續去探索下一條台灣好行路線（或是某一次路線還沒探索過的景點）。
不僅選擇不再陷入不知道要幹嘛的迴圈，而且選擇也不再重複。因為目標明確後，反而發現在這個聚焦的目標下，可以有各式各樣的選擇變化：挑戰一天來回、挑戰兩日票、探索路線旁民宿等等。
而且在有了這個目標後，我們在那一年多的時間裡，反而累積了許多之前沒有去過的台灣景點，認識更多散步、爬山行程，最終也真的挑戰了一輪台灣好行路線，甚至目前都還沒完成所有的變化玩法。
這個休閒目標，其實從我和老婆結婚前，延續到我們結婚後，但「休閒有了目標」這件事，確實幫助我和老婆的週末時間產生了非常具體的質變，好的質變。
我常常在生活中，為自己的休閒設定這樣看似簡單，但其實很有幫助的小目標，你還可以參考這個案例：「我如何用「不一樣」練習找回自己的快樂情緒？」。
有目標的休閒，更容易獲得專業的成就感
幫休閒設定好具體目標，也可以讓自己的興趣，變得更加專業。而專業的好處，就是可以透過這樣的興趣產出更有價值的成果，讓自己獲得更大的成就感。
例如我很愛做料理，這對我來說是一個很棒的休閒（可參考：如何整理學習筆記系統？不是堆積資料心得，5年食譜筆記為例）。但這個休閒可以讓我持續多年，並且持續從中獲得成就感的一個關鍵原因，可能就在於我隨時在為這個休閒設定階段性的新目標。
例如有一陣子，我設定的料理新目標是：「週末早午餐」，那時候我就從各種蛋類、麵包類、筆管麵類、優格類、肉類的早午餐做各式各樣的研究與測試。
就像前面的旅行一樣，這時候，料理這個休閒會變得更有趣，而且每個週末有很明確的目標去挑戰，挑戰後也很有動力繼續去修正、嘗試。
在這個過程，料理這個休閒活動變得更加有樂趣，而且這個樂趣回饋的滿足感很大，因為在聚焦的目標設定下，我的某項料理技能正在逐漸的專業化。
有目標、專業化的休閒，則成為生活中那個可以有重量的休閒，和工作中的專案就產生了互相平衡。
小結：
我們可以思考看看，平常自己以為的休閒，是單純的休閒，還是有加上目標的休閒。
試試看為休閒加上一些具體的目標，其實不難，但或許可以為你帶來：
- 更有滿足感的休閒。
- 更能持續的休閒。
- 更好選擇的休閒。
- 更多變化的休閒。
對生活休閒管理有興趣的朋友，也歡迎延伸參考：［工作愈忙愈要懂得深戲，高強度休閒幫助恢復高強度工作動力］、［練習好好休息的七種方法，不用一口氣衝到終點］、［把休息放入你的待辦清單：在累了之前開始休息］等文章。
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