工作管理
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解除焦慮的「大腦 SPA 筆記術」，起碼每週做一次
之前製作的張永錫老師新書：《早上最重要的3件事》，書裡提到了一個我今年也跟著貫徹執行的GTD時間管理關鍵動作：「每週自我檢視」。為什麼要每週做檢視？性能再好的車子也要定期保養，而我們的工作流程與時間管理系統同樣需要保養，這個「檢查零件有無鬆脫」、「預防上路風險」的動作，就是每週檢視。在實踐了快一年的過程中，每週檢視對我來說，不只...EsorHuang（異塵行者）2017-01-05
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最好的壓力管理，每天做這５件事
壓力往往伴隨著自我期望而來，適當的壓力可以督促自我前進，但過多的壓力往往傷身勞心，最後使得工作成效不如預期。美國致力於企業扶植的培訓公司TRYBusinessSchool，其創辦人SoniaThompson分享，在創業過程中，超出負荷的壓力是最惱人的事，Thompson曾經因為壓力面臨掉髮、胃腸道不適、情緒起伏落差大等問題，最後...SmartM/杜宜芳2017-01-04
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總是無法達到年度目標？試試這５個提升生產力的方式
2016年即將結束，因為自己平常提不起勁做事，而無法達成年度目標嗎？每個人都曾面臨這樣的情況，雖然仍有許多待辦事項，但就是不想去做，特別是天氣漸冷時，暖和的被窩彷彿在召喚人們回到它的懷抱。新的一年改掉自己的壞習慣，Entrepreneur網站整理出提升生產力的五個方法，2017年一起實踐吧。一、先做完最重要的事再休息萬事總是起頭...SmartM/王聖安2016-12-30
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高效率、高生產力，來自規律的生活
現代人對於工作，似乎有個迷思，便是「如果我夠熱愛我的工作，就算犧牲睡眠也何妨」、「我就是因為太勤於工作、太拚了，才沒時間去好好吃一頓飯或是去運動」。但這些都是本末倒置，若是不好好照顧自己的身體，遲早有一天健康會亮起紅燈，到時就為時已晚，賠掉了健康，又該如何拚工作？美國新創顧問公司TheUnicornintheRoom創辦人Mol...SmartM/吳品萱2016-12-29
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怎麼樣都覺得時間不夠用？他創３家公司還兼２個工作，秘訣是這個⋯⋯
有句話說，上帝給每個人最公平的禮物是「時間」，然而，有些人能同時掌管數家公司，有些人卻總是分身乏術。AmolSarva是美國VirginMobile和HaloNeuroscience兩家公司的共同創辦人，自己也獨立擁有Knotable這家企業；同時，他還在Halo以及另一間公司Knotel工作。對大部分人來說，同時經營這麼多的企...SmartM/林惠荃2016-12-27
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傅盛（獵豹移動創辦人）：最高效的人，一天只做最重要的一件事
世界很大，有很多事要做，但最重要的事情，只有一件。最近我讀了一本好書叫《最重要的事只有一件》，準備見人就送。這本書最好的一點，就是他用簡單的圖表，把一些問題講清楚。跟我的理念差不多。他有很多總结，非常不错。我把幾個比較精準的要點找出来。他說，完成最重要的事，就像推倒第一塊多米諾骨牌，接著，剩下的問題都會迎刃而解。雖然每個骨牌很小...傅盛微信公眾号：盛盛GO（ID：fstalk）2016-12-26
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壓力大以致影響工作表現，４個方法找回失去的能量
工作上的競爭，讓我們時時處在快節奏的步調上，但如此緊繃的生活經過一段時間，會讓人逐漸喪失能量，若生理連帶影響心理，也會使心中的壓力越來越大，進而影響到工作表現。因此，休息是相當重要的事情，而由於現代人生活忙碌，能夠休息的時間相對來說並不多，所以如何正確休息便成為了相當重要的事情，而新創顧問及企業教練KcAgu，便提供了以下四種方...SmartM/林惠荃2016-12-23
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為明年做準備！兩大方法，寫下「有實踐力」的2017年夢想清單
2017年來臨之際，也是時候告訴自己該達成什麼目標了。每個人都有想要完成的目標，減重、做些一直想做的事、找到更好的工作等等，然而說到目標挑戰的過程時，似乎也讓人敬而遠之；或是嘗試一次便放棄繼續的力量。不願再次給自己機會，選擇回到正常的生活裡。因為差別在於目標的始末，兩者都很重要，但光是定下目標還不夠。若你只是將你的人生目標寫在一...知識家2016-12-16
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學會如何寫一封精準商務郵件的７條法則
在這個即時通滿天飛，也有各種企業溝通平台（如Slack、JANDI）的時代，寫一封精準有效率的郵件，還是商務工作上必備的技巧。即時通就是即時通訊，適合快速的討論事情，但即使如企業溝通平台都還是有瑣碎、發散的缺點（參考：我們真要用LINE談論公事嗎？小心即時反害了工作效率），而這些缺點在交代一件重要、複雜的任務時，都還是不如一封電...EsorHuang（異塵行者）2016-12-15
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再忙也要讓每件事穩定上軌道！大忙人的時間管理心法
日常的時間看似都相同，但所有的時間其實都不是絕對的，而是相對的，在公司開一小時的會像過了一年，回家睡八個小時卻像是一眨眼的事。人們總是試著控制時間但往往失敗，原因就在於我們常過度聚焦時間的「準確性」，但生活和人類都不是機器，時間管理更不是照本宣科就能達到最佳狀態，若最近生活需要整頓，不妨參考以下四點，讓日子過的更在軌道上。一、開...SmartM/陳星蓉2016-12-14
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