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新書搶先看

  • 新書搶先看》關鍵七秒,決定你的價值:國際非語言溝通專家教你練就不經思考,秒現有自信、魅力與競爭力的「行為履歷」

    有意識操縱肢體語言,獲得好結果我們的溝通有高達五五%是無意識的。同時我們也知道,有意識的大腦每秒鐘只能處理約四十則資訊,而潛意識每秒鐘卻能夠處理一千一百萬則資訊。想像一下,要是更能夠察覺到這種潛意識的心理活動,你能做些什麼。我們能夠控制結果成敗,讓結果更有利於雙方建立良好關係、增加銷售量,並提供出色的服務。這就是我們如何開始掌握...
    凱薩琳.莫洛伊(CatherineMolloy)
    2019-10-06
  • 新書搶先看》保持距離又不失禮的人際應對術:主導你和主管、同事、親友的相處,讓你得體地拒絕,沒負擔地拉近關係

    這些打壞關係的話,不該說出口該說話時保持沉默,不該說話時卻又刻意說些不必要的話,這樣的行為會讓關係亂七八糟,無論是朋友、父母與子女、上司與部下或情人之間都是如此。雖然,說「該說的話」且拉近距離是必要的,但為了維持最基本的距離,有些話「不該說」且需要格外小心謹慎,就讓我們來了解一下吧。打壞關係的錯誤發言案例1「如果你是我弟弟,早就...
    金範俊김범준
    2019-10-05
  • 新書搶先看》熟前練習:開啟人生下半場的整理術

    垃圾屋不只是報導,已成現象我認為「物品過量」的現象並不僅限於少數有錢人或強迫購物症患者,更是現代人的共通難題。不僅電視台都紛紛針對垃圾屋現象,進行嚴肅且深入的專題報導,據說「整理前、整理後」的節目收視率也相當高。換言之,對觀眾來說,這些住家整理的問題絕非事不關己,而是自己也苦惱的難題。令人一看就不舒服的垃圾屋,卻能吸引如此多的注...
    古堅純子
    2019-09-29
  • 新書搶先看》寄生善良:53條〝拆彈〞、〝防炸〞心戰逃生索,幫你擋小人、擋狼人、擋〝閨蜜〞!

    文明的反擊有一種人,總是喜歡在眾人面前突然提起一件你這輩子都不想提起的糗事,或是隨意公開你的隱私,以此幸災樂禍。姑且不論對方是神經大條還是存心圖謀不軌,要是這時你認真看待動了氣,對方還會補上一句:「只不過是跟你開開玩笑,你也太神經過敏,也太沒幽默感了吧!」聽聞於此,更是讓人為之氣結。在這種情況下你應該怎麼處理呢?事實上在這種時刻...
    水淼
    2019-09-28
  • 新書搶先看》與世界格格不入的我,其實可以不孤獨

    人際不順者自在生活12法則◌了解「奇怪」「人際不順」不是自己的錯有關人際關係不順利、總覺得活著很辛苦的人,我已經在第一章到第三章從各種角度闡述過原因和因應之道了。我會公開自己那些不光彩的過去,也是希望大家能知道在任何地方都會有覺得自己跟周遭格格不入、跟大家都處不好的人。我希望大家能理解這不只是個性或想法造成的問題,就如同我一樣,...
    西脇俊二
    2019-09-22
  • 新書搶先看》力挺自己的12個練習:腦科學X正向心理學,改變大腦負向思維,建立逆境挫折都打不倒的內在力量

    我們都忘了疼惜自己的傷口我生命中最重要的經歷之一,發生在我6歲的時候。我們家住在伊利諾州,坐落於玉米田的邊緣。我記得有一天傍晚,我站在外面,低頭看著牽引機留下的車轍中蓄積的雨水,然後回頭看著我們的房子。屋子裡的怨戾之氣,讓我感到悵惘與悲傷。遠處的山上,燈光閃爍,那是其他人的家,或許住在那裡的,是更幸福的家庭。今天我以一個成年人的...
    瑞克.韓森,佛瑞斯特.韓森
    2019-09-21
  • 滿足:與其追尋幸福,不如學習如何知足

    別人都過得比我好?對幸福的欲望會讓人上癮、生病、變得貪得無厭,只能感受到須臾的歡樂。我們或可因此歸結幸福研究的結果,認為幸福只是偶然,於是轉而尋求滿足。不過與幸福有關的研究,告訴我們的不只是幸福議題當中上述那些令人不快的認知,對於想從滿足當中獲益的人來說,幸福研究也能增長其知識。事實上,幸福研究與「滿足」有極大的關聯,科學家之所...
    克莉絲蒂娜・伯恩特ChristinaBerndt
    2019-09-15
  • 無良這種病:瑞典行為科學家教你利用DISA性格學,徹底擺脫病態人格者的暗黑操控

    有些人比一般人更擅長發揮影響力。例如,有些人會成為銷售高手,是因為他們很會掌握人們情緒的關鍵。這並不一定意味著他們是聰明的操縱者(雖然情況很可能是如此),但很肯定地,他們知道如何牽著我們的鼻子走。總之,不管目的是什麼,對你來說,了解你會如何受到周遭各種人影響,可能是件好事。每個你認識的人,都可能會操縱你有理由操縱和剝削你的人是誰...
    湯瑪斯.埃里克森ThomasErikson
    2019-09-14
  • 新書搶先看》人生減壓的思緒清理術:清理造成負擔的雜亂思緒,找到真正屬於自己的核心價值和目標

    心智雜亂的四大成因撇除無關緊要的事物。瑣事應該要一天比一天少,而非越來越多。──李小龍介紹各種消除負面思緒的練習前,得先了解這些思緒為何存在。因此,在這個章節中,我們會探討心智紊亂的四大成因。成因一:日常壓力許多人被生活壓得喘不過氣,主要是壓力過多所致。資訊過量、雜物過多,而且被迫不斷在各項物質與資訊中做選擇,這些現象都對我們構...
    史蒂夫‧史考特,貝瑞‧達文波特
    2019-09-08
  • 新書搶先看》別用嘴上的佛系,掩飾你內心的焦慮

    內心戲太多,難怪你活得這麼累朋友H昨晚發來消息:「我和他過不下去了。」事實上,她在這段戀情裡已經掙扎3年了,劇情堪比八點檔倫理大劇,所有戲碼都輪番上演。不分開的理由只一條,「我倆都見過家長了,如果分手,別人怎麼看我?」我嘆口氣,今天她這波訴苦,無非是新一輪的吐槽、委屈和發誓。很快的,她和她的男友又會拾起一地雞毛(按:生活瑣事),...
    朱清
    2019-09-07