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執行力

  • [生活時間管理06] 寫日記任務化,我從育兒日記練習生活洞察

    最近在閱讀一本書《心流》,裡面有一段話,大意是這樣:擁有過去的記憶,對提升生活品質很有幫助。他讓我們擺脫當下的暴政。我們可以創造有助於自己面對未來的過去。但我想對這段話,做一些個人體驗的修改。如果能創造過去的記憶,那麼我就改變對當下生活的認知,可以採取我原本無力採取的解決之道。我所說的「創造」,不是憑空捏造我的記憶,而是對發生的...
    EsorHuang(異塵行者)
    2019-09-11
  • [習慣力-3] 如何讓養成習慣不會變成壓力?四個關鍵字思考

    昨天寫完「如果現在才要規劃一個寒假計畫?還不遲!我會用這六步驟設計」一文,有讀者讀完後,傳了訊息給我,提到她最近在養成習慣、建立生活目標的過程中,有些壓力與負面思考。要養成習慣,需要先建立目標,選擇自己的價值,這本身似乎已經不是一件容易的事。加上執行的過程中,一定會遇到很多阻礙,可能做不到,可能做不滿,這些「挫折」,都是很容易累...
    EsorHuang(異塵行者)
    2019-09-10
  • 發自內心,就無需自律:從自律、自然到自願

    不少文章會告訴你要自律,但你可能覺得很難做到。為什麼?因為不是你自願的,當然覺得痛苦。我想告訴你的是,自律只是初期的方式,如果一件事長期都要告訴自己要自律、要自律,其實效果會很差,甚至會導致心理與生理上的問題。為什麼?因為你的大腦、身體在抗拒、在拒絕你的勉強。如果你是發自內心的想做這件事,根本就沒有自律的必要性,因為&helli...
    劉奕酉
    2019-09-06
  • 2019台灣MBA高峰論壇》後MBA時代的職涯挑戰,Chicago Booth MBA Sean:韌性和自覺,讓我走過每一個難關!

    每年的台灣MBA高峰論壇,是許多亞洲學生引頸期盼的重要活動。今年論壇更不一樣,除了參與的學校數量創下新高,來自美國、歐洲、亞洲等超過10間以上的頂尖商學院共襄盛舉,我們還請到論壇創辦人、現任全球醫美生技龍頭-Allergan愛力根台灣、香港董事總經理SeanLin林尚威擔任主講嘉賓,跟台下超過500人聊聊MBA畢業後的職涯。(推...
    Sabina
    2019-09-05
  • [習慣力-2] 我如何利用電子書養成更積極的閱讀習慣?

    首先要說清楚的是,這篇文章不是要說電子書更好,而是要從「如何養成習慣」的角度,跟大家分享我怎麼去轉換思考,來讓習慣真正發生。「電子書」只是剛好在這個閱讀習慣案例中,我用來創造改變的一種工具而已。我自己原本也會閱讀書籍,但並非很刻意,也非持續不間斷,也就是我標題所表示的,原本「不是那麼積極」。我想改進這樣的情況,讓自己可以「更積極...
    EsorHuang(異塵行者)
    2019-09-04
  • [習慣力-1] 從練習每天走路一萬步習慣開始帶來的小改變

    這個禮拜一下午一點,行程是要去接受「Openbook閱讀誌」的採訪。我工作地點到採訪地點,搭捷運大概40分鐘,快步走路大概60分鐘,於是我決定「走路過去」。從行天宮捷運站附近出發,走了一大段復興北路,再走一大段敦化南路,然後在敦化誠品附近轉進安和路,是一段有著許多濃密行道樹蔭的路程,搭著冬日午間的陽光,冷空氣中走著有點微熱。但到...
    EsorHuang(異塵行者)
    2019-08-29
  • 把一天變成48小時

    這社會上有很多事情是不平等的,我們的出生環境我們無法選擇,我們無法選擇要出生在哪一個國家,我們無法決定自己的父母是誰,我們出生時無法決定要出生在一個貧窮的家庭還是一個富裕的家庭。但是有一件事肯定是公平的,那就是每一天每個人的時間都一樣多,這件事肯定是公平的。只要每隔一段時間,我們就會看到類似的文章,這文章是在說,貧者越貧,富者越...
    知識家
    2019-08-27
  • 申請MBA有決心、沒毅力?Wharton MBA Annie:這段過程,徹底改變我為自己找藉口的心態!

    很多人問我到底什麼樣的profile可以被top15商學院的Adcom青睞,【錄取生申請心得】這系列的文章就是為了回答這問題而寫的,案例裡的學生大方分享他們是如何努力來達成MBAdream。想像一下,這些已經被錄取的MBA學生,一年前也和現在的你一樣坐在電腦前搜尋資訊!【背景介紹】Annie,admittedbyWharton台...
    Sabina
    2019-08-20
  • 杜書伍:創新方法的精實

    創新,一直是重要的顯學。沒有經驗的創新嚮往者,經常以為「天馬行空」是創新的模態,並且以此來批判「制度」「紀律」是創新的障礙。其實創新是有方法的,是需要很有紀律的依循法則,一而再有自律的自我要求來進行創新的過程,才能提高創新的成功率。一直以來,社會經由不斷的創新產品、服務或商業模式,而提升社會的進步。而創新始終來自經濟學的基本理論...
    聯強國際集團總裁兼執行長/杜書伍
    2019-08-19
  • 杜書伍:方便,不應該隨便

    作者:杜書伍(聯強國際集團總裁兼執行長)在公司裡,在不影響大原則的情況下,某些實務管理作為上,會不那麼絕對的嚴謹;而是允許同仁在自我管理、自我節制的精神下,取得一些方便。但是,我們會看到有些人不知節制,恣意妄為,認為可以取巧而貪小便宜;甚至認為這是福利,不用白不用,進而擴大、用力的用。倘使公司內有這樣的人,他們的作為會導致某些人...
    聯強國際集團總裁兼執行長/杜書伍
    2019-08-16